Gesunde High Performance® – Grundlagen & Sofortstrategien - Aufbaukurs
Referentin
2025 wurde Dr. Nina Psenicka im Studio bei Forbes interviewt und erschien im Forbes Magazin (Print & Online). Sie ist Bestsellerautorin, Speakerin und Gründerin der Gesunde High Performance Akademie®. Nach Spitzenpositionen in Medizin und Chirurgie entwickelte sie ein Konzept, das High Performance mit Gesundheit, Energie und Lebensqualität verbindet. Heute gilt sie als führende Expertin für gesunde Spitzenleistung im DACH-Raum.
Lehrgangsinhalte
Das Seminar bietet eine praxisorientierte Kombination aus Strategien der Medizin, Psychologie, Sport und Wirtschaft . Ziel ist es, Wege aufzuzeigen, wie Ärztinnen und Ärzte mehr in weniger Zeit erreichen können – mit weniger Stress und besserer Gesundheit.
Das Besondere: Die Teilnehmenden erhalten nicht nur theoretisches Wissen, sondern entwickeln im Seminar ihren persönlichen Erfolgs- und Gesundheitsfahrplan.
Inhalt Aufbaukurs:
- Energieplanung statt Erschöpfung: Bio-Rhythmus & Zeitmanagement
- Priorisierung und Klarheit: Arbeiten mit Fokus
- Selbstführung & innere Stärke im Praxisstress
- Entwicklung eines persönlichen High Performance Aktionsplans
Ergebnis:
Vertiefung und nachhaltige Integration der Strategien für langfristige Leistungsfähigkeit und
Zufriedenheit.